《谁主沉浮之觉醒的少年》第十七章学校里的历练---刚刚,一半儿而已! 免费试读
也许是因为身体感到了疲倦的原因,张浩荣竟然在不知不觉中睡着了……
一缕晨光透过窗帘射进了他们的宿舍,此时正在处于朦胧中的张浩荣,顿时感到了心中一惊,于是他慌忙坐起身,不禁暗想到:这下糟了,真是喝酒误事啊!
可是当他将目看向王小龙和张伟的时候。发现他们两个竟然还在床上呼呼大睡!然后他用怀疑的目光看向了挂在墙上的时钟,时钟上的指针显示是早上七点半,没有错啊!一时间他好象想起了什么……
对了,今天是星期六,学校规定,虽然两个星期放一次假,但是在学校度过的这个星期天是不用出早操和上文化课的,也只是训练一天,具体时间由教练自行安排。并且这两天起床的时间是早上八点,剩下一天自由活动,只是不允许学生离开校园的范围。
既然起来了,张浩荣便来到水房进行洗漱,然后回到床上开始整理让他头疼不已的军被!叠完第一次以后张浩荣感觉越看越不顺眼,人家叠出来的军被像豆腐块,而他自己叠出来军被却像是手切馒头!他不禁无奈的自言自语的说道:看来自己真的是很废物啊!不过,他并没有放弃,而是在反反复复十多次练习后,他终于叠出了一个让自己满意的军被。
转眼间时间已经到了早上八点十分,这时李教练突然厉声吼道:全体起床!我不请你们就不起是吗?难道你们不想吃早饭了吗?于是大家赶忙起身!
王小龙起身以后,惊奇的发现张浩荣的被子已经叠好了,然后一边穿衣服一边打趣道:没想到你小子悟性还挺高,这次被子整理的很标准嘛!你看哥儿几个还没起呢!要不然你顺便把宿舍的地扫了吧!说完呵呵的笑了起来。
对此张浩荣并没有表示任何的不满,这其中有两点原因:第一是他觉得同学之间互相帮助没有必要计较太多!第二他昨天已经确立了自己的目标,要在这里提高自己的生活儿自理能力,这对于在家里连扫把都没有摸过的他来说,也无非是一个锻炼的机会。于是他没有多想,拿起扫帚打扫起宿舍的地面……
经过大家的努力,宿舍内务很快全部被整理完毕。全体队员在队长的着急下列队集合,在李教练的带领下,赶到了食堂共食早餐。
大家来到就餐区以后开始用餐,在用餐的过程中,你教练同时对大家宣布了一下这一周的训练计划,和强调了一下队里的纪律。
听到李教练的训练计划以后,队员们纷纷是叫苦不迭!计划是这样的:周日10:30开始耐力练习两个小时!下午力量练习三个小时!周一到周二散打基础课程与练习,周三散打课程练**实际对抗!周四大幅度体能拉练!周五放假回家!你教练的安排时,同学们面露失望之色!估计有的人心里已经把他的祖宗18代都骂了一遍了。
一顿饭的时间很快就过去了,再回到宿舍中休整了半个小时以后,李教练再次集合全体队员,然后将队伍带到训练场!在经过简单的准备活动以后,李教练赫然令下:全体负重跑步准备!围绕操场跑道15圈,不允许有耍滑情况出现,不然全体受罚!可能是感觉到教练要玩儿真的了,队员并没有一个人敢去交头接耳,迅速的将事先准备好的沙袋绑在了腿上,然后后整好队,整齐的向操场跑道走去…
走到操场跑道以后,李教练一声令下:预备!开始!
一开始包括张浩荣在内大家并没有感觉到累,刚刚跑到第三圈,张浩龙已经开始流汗了,他不禁想到:早知道会来这个学校还不如平时多加强一下体育锻炼,也不会弄得像现在这样狼狈,她只恨自己没有预知未来的能力……到了第九圈的时候,原本整齐的队伍已经开始变得有些散漫,到了第11圈儿的时候有人干脆就躺在了跑道上。此时张浩荣愣靠是着心中的一种信念坚持着继续跑着……已经跑到第13圈了,跑道上已经有的跑有的在走,张浩荣依然随着大家一起再坚持着……还有最后一圈了,整齐的队伍已经变成了一字长蛇阵,相互之间的距离越来越大了,张浩荣与队友们坚持着跑向终点,当听到还有最后二百米时,全体队员像发疯一般吼叫的冲向了终点……当大家分分冲过终点的那一刹那!却又全体趴在了跑道上!良久……
此时的张浩荣只有一种感觉,胸口发闷,而且长在他下半身的腿好像不是他自己的似的,已经几乎没有了知觉,同时嘴里发苦……
正在这时李教练走到了张浩荣的身边对他说:你是怎么做到的?这可是负重跑,很多老队员还有掉队的情况出现呢!
对于李教练的提问张浩荣气喘嘘嘘的回答到:我的心中有一口气!那就是必须要战胜我自己,然后一步的走下去…说完之后喉咙继续大口大口的喘着粗气…
经过了十多分钟的休整,李教练突然喊到:全体集合!于是全体队员不敢怠慢,马上进入了集合位置!这时李教练突历声说道:跑步途中在跑道上躺下的人,现在每人100个俯卧撑,然后围操场跑道蛙跳一圈!没有偷懒的同学全体围绕操场跑道蛙跳一圈立即执行!
大家听到李教练的命令以后,全体队员,没有人敢怠慢,马上行动了起来!要知道天水市文武学校的操场跑道不是400米一圈儿的而是800米!一圈儿蛙跳下来,几乎所有的队员都趴在了地上,不停的向一旁的草地上吐着口水,早上还活力四射的队员们,此刻已经变的几乎可以用奄奄一息来形容。也许是李教练对大家的体谅,他走到了全体队员所在的区域,没有要求大家列队集合,而是直接宣布:大家这次完成的都不错,全体带回宿舍,一个小时以后学校食堂用餐,下午两半后继续进行力量练习……
听到李教练的话以后,全体同学,犹如得到了特赦一般,我高声喊道:谢谢教练!但是他们却没有一个人站起身,走向宿舍。而是将近过了一段时间以后才有人缓慢的在场地上爬了起来,大家相互搀扶着……其实那已经不能算是搀扶了。他们用自己肩膀相互支撑着队友,磕磕绊绊的走向了宿舍楼。
原本距离操场只有几百米的宿舍楼,给他们的感觉却是那么的遥远!然而在张浩荣的耳边听到的最多的就是:兄弟,没事儿吧!兄弟坚持住!兄弟,咱们俩人搭着走!类似的话比比皆是……而张浩荣、王小龙、张伟三个人相互搀扶相互依靠着,每个人的脚底下象拌着蒜走似的走进了宿舍。